家排案主的回饋:
今天是個案後第七天,早上起床後我走到比較遠的早餐店去吃早餐,我想起我好像很久沒有走長長的路去吃早餐了,我那個什麼都不想做的感覺消失了。昨天我在YT上聽到張震嶽的歌~思念是一種病,突然爆哭,我也不知道為什麼哭,可能是歌詞講到孤單,總之哭完覺得鬱悶鬆開了,我就很想去健身房運動,今天早上我覺得有力氣工作了,我好像活過來了,謝謝老師的幫忙~剛開始前兩天好像沒有改變,第三四天有一點點,今天有終於睡醒的感覺,所以要有耐心對嗎?哈哈~
………(完)…………
通常在個案結束,我會請案主回家連續做10天的無念書寫,目的就是要幫助案主度過一段能量的轉換期。能量的轉換期需要多久因人而異,我覺得讓案主回家有點事做比較好,免得案主被自己的焦慮打敗😅
無念書寫是一種靜心,它幫助我們脫離頭腦的影響力。某種程度來說,家族系統排列也是在幫助我們脫離頭腦的影響力。在我們的頭腦深處,有一些記憶,深深的、以無法覺察的方式,影響著我們的身心與靈魂。這些記憶,有些來自很久以前的家族成員,有些來自我們自己的前世經驗。這也是為什麼,佛陀、奧修這些成道的師父都不斷強調靜心的重要性,因為靜心幫助我們脫離頭腦的影響力。